HELPING THE OTHERS REALIZE THE ADVANTAGES OF ความดัน กับการออกกำลังกาย

หลักการและกลยุทธ์ในการจัดการโรคติดเชื้อผู้ฝึกที่เริ่มออกกำลังกาย ควรเริ่มออกกำลังช้า ๆ และฝึกออกกำลังกายที่มีความหนักร�